... ヘソ出し写真まで頑張りましたよ これからリバウンドしないように気をつけていきます！ チキンドリア ご飯・鶏肉・ウインナー・玉葱・ホワイトソース・ピザソース・パセリ・チーズ レタスとキュウリこれは娘が盛りつけました（汗） 自分が ...

今夜はチキンドリアにしました♪ 私グラタンとドリア大好物なんですが… 今週はダイエット強化週間なので、私はもやしタップリのとん平焼きでガマンガマン (・_・、) 今日は豚のナンコツを入れたのでコラーゲンも摂取出来て一石二鳥だ～！ 半身浴もしたし ...

チキンドリア ブロッコリーとゆで卵のサラダ にんじんドレッシング和え チキンコンソメスープ デザートにマンゴー でした。 チキンドリアは、 キッコーマンのレシピ を参考にしています。 ４人分できたので、明日のお昼の分もできました。 ...