アジの酢漬け（いただきもの） 味噌汁（えのき、大根、ネギ） さつまいものきんぴら 長いものそぼろ煮 長いものそぼろ煮 4人分 ＜材料＞ 長いも ５００ｇ、挽き肉（鶏か豚） １００ｇ、しょうが １かけ ＜作り方＞ ①長いもは洗って皮をむき ...

今夜の献立 ・新じゃがのそぼろ煮 ・豆腐グラタン ・即席漬け ・カレーそうめん 今朝『はなまる』 を見ていたら新じゃが特集だった。 決めた 今夜は新じゃがで何か作ろう 昨日洋食だったし、今日は胃に優しくヘルシーに。 ...

鶏ミンチ100グラムぐらい ジャガイモ一袋 小鍋に少々の油を引いて、鶏ミンチを中火で軽く炒ります。 一口大に切ったジャガイモを入れて、水を少し、だしの素、砂糖、醤油、みりん少々を入れて中火でしばらく煮込みます。 ...