... 昨日のお弁当からUP! ３／２６（水）のお弁当 ハンバーグトマトソース煮込み 茹でエビ ゆで卵 スナップえんどう ... 夕飯からピックアップ 鯖の味噌煮 最近はお夕飯にお魚を以前よりは食べるようになったかな～。 昨日の鯖味噌は豆板醤を少し入れて ...

今日のメインは『鯖の味噌煮』 サイドの青菜は『 のらぼう菜 』。 ２０年以上前になりますが、東京の三多摩地域へ来て初めて知った野菜です。 ... 応援よろしくおねがいします♪ テーマ: お弁当 - ジャンル: グルメ

... 鯖の味噌煮、牛蒡と人参のきんぴら、粉吹きいもの甘辛あんかけ ... ゆうくんの携帯が鳴ってようやく起きる(＾∀＾ヾ| お弁当は、作り置きしてた「メンチカツ（お弁当サイズ）」を出して揚げた。 卵焼きをやいて、キャベツ切って、昨日のきんぴらを詰め ...