... チキンのトマトソース煮 ☆たまご焼き ☆きんぴらごぼう ☆ちくわの磯辺揚げ ☆ほたてフライ ☆ご飯（ゴマ昆布） チキンのトマトソース煮は、チキンとしめじとピーマンを トマトソースで煮込んでいます。 よろしければ「ポチッ」と ...

今日のお弁当 ごはん（ゆかり） 和風のり巻きチキン（生協さんの冷食） 厚揚げと豚肉・糸こんの炒め煮 アスパラと皮なしウインナーと卵の炒め物 ブロッコリーのツナマヨ和え ミニトマト 今日のお弁当は朝になって ...

今日のお弁当はチキンカツ（だけ）弁当です。 どうしても木曜日のお弁当は、簡単なお弁当になってしまいます。 その理由はえへへ やっぱり、ひ・み・つ （ま、わかる人にはわかる ...